AKMI Untirta

Overthinking merupakan istilah yang seringkali muncul di kalangan remaja, terlebih mahasiswa. Overthinking adalah perilaku atau kebiasaan memikirkan sesuatu secara berlebihan. Overthinking berdampak buruk pada tubuh manusia, seperti susah tidur, bahkan tidak nafsu makan, serta gangguan pencernaan. Sebagian besar mahasiswa pasti sering mengalami overthinking, iya kan?  Entah overthinking tentang tugas, nilai, organisasi, penampilan, dan lain-lain. Overthinking akan membuat kita dihantui oleh rasa takut, ragu dalam mengambil keputusan, dan khawatir berlebihan. Hati dan pikiran kita akhirnya menjadi tidak tenang karena memikirkan masa depan. Padahal, Allah telah berjanji bahwa semua kehidupan makhluk-Nya adalah pasti. وَمَا مِنۡ دَآ بَّةٍ فِى الۡاَرۡضِ اِلَّا عَلَى اللّٰهِ رِزۡقُهَا وَ يَعۡلَمُ مُسۡتَقَرَّهَا وَمُسۡتَوۡدَعَهَا‌ؕ كُلٌّ فِىۡ كِتٰبٍ مُّبِيۡنٍ " Dan tidak satupun makhluk bergerak (bernyawa) di bumi melainkan semuanya dijamin Allah rezekinya. Dia mengetahui tempat kediam...